Kirken er typisk udfordret af at formidle evangeliet til børn i 5 til 9 års alderen. Børnene er blevet for store til at lade sig beskæftige med små lege. Og de er for små til at sidde stille, lytte eller diskutere i længere tid.
Det er derfor fantastisk at denne nye mulighed er opstået: ’kristen børneyoga’ dvs. bevægelse, leg, bibelhistorier og bøn i børnehøjde.
Kristen børneyoga kan være et delelement af det eksisterende børnearbejde i kirke til fx minikonfirmand eller kan udgøre en helt ny aktivitet i kirken. Børneyoga bliver allerede brugt i ‘YogaKirke’ i Adventskirken i Vanløse og enkelte andre steder i Danmark.
Hvad er kristen børneyoga?
Kristen børneyoga kan bla. være følgende: En instruktør fortæller en bibelhistorie og involverer børnene ved at vise forskellige bevægelser som børnene efterligner. Bevægelserne eller stillingerne illustrerer det, som historien handler om. Fx hvis nogen løber, kan man stille sig i ‘løberen’ eller lave høje knæløft hvis man har overskuddet til det.
Børnene inddrages hele tiden og spørges om forskellige ting undervejs. Det kan være ved at vælge dyr som Jesus fx møder på vejen til Jerusalem sammen med hans venner; vise hvordan den blinde mand følte det, da Jesus helbredte ham eller hvordan Jesus og hans familie sandsynligvis dansede til brylluppet i Kanaaen. Ofte udbygges fortællingens persona, så de bliver mere nærværende og relevante for børnene.
Ved at bruge denne pædagogiske tilgang høres og huskes historierene. Der ud over lærer børnene empati og forståelse for menneskelige følelser og valg, såvel som for guddommelig indgriben.
Afhængig af børnenes livlighed, kan man afslutte med nogle stræk, dybe vejrtrækninger og hvilestilling dvs. at alle børn ligger på måtter med øjnene lukkede. Man kan spille en rolig sang, bede en bøn eller guide en lille fantasivandring.
Afhængig af børnenes alder og livlighed tager børneyoga-delen typisk 20 til 45 minutter. Er der behov for længere tid til aktiviteten, vil der være en række lege, som man kan bruge.
Kursus i Børneyoga: Du kan lære at undervise i kristen børneyoga!
D. 30. – 31. august tilbyder CrossYoga en mini børne-yoga-uddannelse i København. Du behøver ingen yogauddannelse for at deltage! At undervise i børneyoga kræver, at du er glad for børn, kan se ideén bag at bruge bevægelser og ikke er bange for lave noget fjollet sammen med børn.
Vi har inviteret en norsk forfatter og børneyogainstruktør, Yasmin Baggerød, til at undervise. Der ud over vil Elsebeth Carlsen undervise i børnepædagogik og positiv inddragelse af børn. Rie Skårhøj underviser i ‘bevægelsesdelen’. Alle undervisere har en kirkelig baggrund og vi sikre, at du på uddannelsen får helt konkrete redskaber med hjem.
CrossYoga’s børneyoga minder ikke ret meget om ‘voksenyoga’, som man kan møde i fitnesscenteret eller yogastudiet. Der er væsentlig mere ‘gang i den’ i børneyoga.
Vi bruger begrebet ‘børneyoga’, fordi det svarer til den ‘børneyoga’, som mange møder i børnehaver eller på skoler.
Se Rie vise hvad kristen børneyoga kan være her:
Læs om uddannelsen, tilmeldingsfrist og pris her.
Forfatter
Rie Skårhøj
Crossyogainstruktør