Drømmerejser
Seks meditative fortællinger for børn i alderen 6-12 år. Hver meditation varer 20-30 minutter og inviterer til ro, eftertanke og nærvær – i kirken, i klassen eller derhjemme.
Børnene kan ligge på gulvet – f.eks. på yogamåtter, evt. med et let tæppe over sig. Har børnene deres voksne med i kirken, anbefaler vi, at de voksne ligger på gulvet sammen med børnene for en nær fælles oplevelse af meditationen.
Hver meditation begynder med en kort guidet afspænding og en sang, der sætter stemningen, efterfulgt af meditationsfortællingen. Meditationen slutter med den samme sang og en kort guidet opvågning.
Fortællingerne følger kirkeåret fra efterår til forår.
Meditationsfortællingerne er skrevet og indtalt af Marianne Elneff Bertelsen. Sange – tekst og melodi: Trine Lund Sørensen og Johanne Elise Schack von Brockdorff. Musikken er indspillet af Liva Overgaard.
Venner på vej
En frisk efterårsdag på stranden løfter vinden dig op og bærer dig højt over havet sammen med en flok små trækfugle. Da en af dem blæser ud af kurs, slår de andre ring om den og hjælper den tilbage. For når man har venner, farer man aldrig rigtig vild.
Kærlige vindpust
En tur gennem den gule efterårsskov, hvor regndråberne hænger som små diamanter i edderkoppespind, og en dråbe lander som et kys på din kind. Vinden blæser, hvorhen den vil – og ligesom vinden kan man heller ikke se kærligheden. Men man kan mærke den overalt.
Sprækker af lys
Det er mørkt på værelset, og skyggerne i hjørnerne kunne godt ligne noget farligt. Men døren står på klem, og en stribe varmt lys falder ind over gulvet, mens far og mor rydder op ude i køkkenet. Man kan godt mærke, at nogen er der – også når man ikke kan se dem.
Snemagi fra nord
Du vågner tidligt en weekendmorgen, og udenfor er hele byen helt stille. Det sner. Snefnuggene daler som bittesmå fjer, og frosten har lagt et lag lysende krystaller ud over tage og gader. Midt i vintermørket handler denne rejse om det lys, der blev tændt, før verden begyndte – og som også lyser inde i dig.
Vinterdynen
En tyk vinterdyne, der er tung og let på én gang. Denne rejse handler om Guds usynlige kærlighedsdyne – den, man kan pakke sig ind i, når nogen siger noget grimt i skolen, eller når verden føles lidt kold. Og der er plads til alle under den.
Rolig månerejse
Tankerne myldrer, og du kan ikke falde i søvn. Så kalder den store gule måne på dig, og du svæver ud gennem natten, forbi rumstationen, helt derud hvor jorden ligner en badebold. På månen skriver du dit navn i det bløde sand – og stjernerne tilbyder at passe på dine tanker, imens du finder ro.